Методика похудения «МОЖНО ВСЕ!» основана на комплексе тренингов, которые:

·         помогают снизить вес и сохранить достигнутый результат,

·         обучают правильному пищевому поведению и насыщению меньшим количеством пищи,

·         позволяют сохранить в рационе любимые блюда и есть их в любое время суток,

·         помогают наладить работу пищеварительной системы,

Методика похудения «МОЖНО ВСЕ!»

«За семь лет мои пациенты снизили вес на 1,5 тонны!»

Методика похудения «МОЖНО ВСЕ!» - авторский проект Марины Емельяновой, выпускницы Московского Медицинского Стоматологического университета (ММСИ им. Семашко), практикующего консультанта-психотерапевта.

«Все началось с того, что я сама страдала от избытка веса. - признается Марина, - Хотела подобрать себе диету, но, как известно, любая диета предполагает отказ от сладкого. Я поняла: такие подвиги не для меня! Тогда я воспользовалась своими знаниями медицины и психологии, и в итоге нашла собственное решение проблемы».

Методика похудения «МОЖНО ВСЕ!» на сегодняшний день уникальна. Она позволяет есть любые продукты в любое время суток и при этом не только не поправляться, а наоборот – снижать вес. Такой результат испытали на себе 85% из 200 посетителей частных тренингов Марины Емельяновой за последние семь лет. Как такое возможно? Дело в том, методика объединяет полезные модели правильного питания, многие из которых опробованы веками. Среди них можно выделить три основные:

• Система питания йогов (навыки распознания собственных гастрономических желаний, идея насыщения вкусом);


• Культура французского питания (максимальное использование всех органов чувств во время еды, влияние внешних факторов на процесс пищеварения)


• Психотерапевтические техники (снижение веса надо начинать с порядка в голове)

Методика похудения «МОЖНО ВСЕ!» не имеет ничего общего с диетами. Принцип диеты – изменение качества и режима питания, исключение из рациона определенных продуктов. Это может привести к депрессии. Кроме того, как показывает опыт, большинство людей не способны отказаться от любимых высококалорийных продуктов НАВСЕГДА. В результате, сбросив килограммы за время диеты, они возвращаются к собственному весу, как только диета прекращается, а зачастую перебирают еще 30% (читай – сбросил 10 кг, после диеты набрал 13 кг).

Методика похудения «МОЖНО ВСЕ!» основана на комплексе тренингов, которые:

·         помогают снизить вес и сохранить достигнутый результат,

·         обучают правильному пищевому поведению и насыщению меньшим количеством пищи,

·         позволяют сохранить в рационе любимые блюда и есть их в любое время суток,

·         помогают наладить работу пищеварительной системы,

·         позволяют навсегда забыть о подсчете калорий,

·         обучают самостоятельному управлению собственным весом.

В результате – процесс приема пищи превращается в удовольствие, а из-за стола Вы встаете с ощущением легкости и сытости в желудке и с чувством самоуважения!

Продолжительность тренинга:

2 дня по 3 часа – группа от 1 до 3 человек

3 дня по 3 часа – группа от 3 до 5 человек